Аюрведические расаяны

Расаяны — особая группа аюрведических средств, которые в индийской традиции принимают для поддержания сил, выносливости и жизненного тонуса. Само слово переводится как «путь сущности»: считается, что расаяны питают все ткани организма и помогают сохранять бодрость с возрастом. Их принимают не разово, а курсами — вместе с полноценным питанием и режимом дня.

Что представлено в разделе

• Амла и амалаки — индийский крыжовник, природный источник витамина C. Есть в таблетках Himalaya, Jiva, Shri Ganga, органических капсулах Maharishi и в виде сока.
• Шиладжит — очищенное горное мумиё в таблетках и капсулах Shri Ganga и Dabur, а также Шива гутика — классическая формула на его основе.
• Амрит Калаш от Maharishi Ayurveda — паста «Нектар» и таблетки «Амброзия», в классическом варианте и без сахара.
• Джемы-расаяны — Амрит Расаян Patanjali и другие пасты на основе амлы, гхи и мёда.
• Соки — алоэ вера и амла Shri Ganga, нони Sahul: удобная жидкая форма для ежедневного приёма.
• Кширабала 101 — классическое масло балы, прошедшее 101 цикл обработки, в капсулах.

Как выбрать

Если хочется простого ежедневного средства, обычно начинают с амлы — в таблетках или в виде сока. Для поддержки при нагрузках чаще выбирают шиладжит или многокомпонентные расаяны вроде Амрит Калаша. Пасты и джемы принимают с тёплым молоком — это мягкая форма, но в них есть сахар; для тех, кто его ограничивает, есть варианты без сахара и таблетки.

Часть классических расаян содержит минеральные компоненты или сильнодействующие растения — это всегда указано в составе карточки. Такие продукты принимают короткими курсами, строго по дозировке и после консультации со специалистом; они не предназначены для детей, беременных и кормящих.

Не знаете, что выбрать?

Напишите в Viber или Telegram либо позвоните — специалист по аюрведе бесплатно поможет сориентироваться в разделе и подскажет, что подходит под ваш запрос. Пн–пт, с 10:00 до 18:00.

Продукция раздела — диетические добавки. Они дополняют рацион, но не заменяют полноценное питание. Если вы наблюдаетесь у врача или принимаете другие препараты, приём добавок стоит обсудить с ним.