Аюрведические средства для пищеварения

В аюрведе пищеварение считают основой самочувствия: «агни» — пищеварительный огонь — отвечает за то, как усваивается еда, а «ама» — непереваренные остатки — за тяжесть и вялость. Поэтому травы этого раздела одни согревают и поддерживают аппетит, другие охлаждают при избытке питты, третьи мягко помогают кишечнику работать регулярно. Принимают их курсами, вместе с посильными изменениями в питании и режиме дня.

Что представлено в разделе

• Трифала — базовая формула трёх плодов: таблетки Maharishi, Himalaya, Nagarjuna, Jiva и Zandu, порошок Dabur и Patanjali, а также трифала гуггул Baidyanath, Dabur и Patanjali.
• Согревающие формулы для аппетита и пищеварения — трикату Shri Ganga и Himalaya, пиппали чурна, Хинг вати с асафетидой, Читракади вати, Гарнин, Дизомап и Пачак вати.
• Охлаждающие составы при избытке питты — Авипатикар Dabur, Амлант Maharishi, Камдудха раса и Правала Панчамрита.
• Мягкая поддержка регулярности — Кабз Хар и Кабз Кейр Baidyanath, Херболакс Himalaya, Нитьям Zandu, Сукхдата, Сааф Сааф Jiva, а также клетчатка: Исабгол Dabur и гранулы Исаббаэль-H.
• Для комфорта в животе — Газекс и Диарекс Himalaya, Амбимап Maharishi, капсулы Пудин Хара с маслом мяты.
• Кухонные пряности — куркума и асафетида, которые в аюрведе традиционно добавляют в еду для лёгкости пищеварения.

Как выбрать

Для ежедневной поддержки чаще всего начинают с трифалы — она подходит людям с разной конституцией. Если пищеварение «вялое», а после еды появляются тяжесть и вздутие, выбирают согревающие составы: трикату, Хинг вати, Читракади. При склонности к изжоге и повышенной кислотности они не подходят — тогда смотрят в сторону охлаждающих формул с амлой и солодкой. Средства с сенной — Кабз Хар, Кабз Кейр, Нитьям, Сааф Сааф — принимают коротким курсом, а не постоянно; для длительного приёма мягче подходит клетчатка исабгол.

Часть классических формул — Правала Панчамрита, Камдудха раса, Гарнин — содержит минеральные компоненты, прошедшие традиционную аюрведическую обработку; это всегда указано в составе карточки. Такие продукты принимают короткими курсами, строго по дозировке и после консультации со специалистом; они не предназначены для детей, беременных и кормящих.

Не знаете, что выбрать?

Напишите в Viber или Telegram либо позвоните — специалист по аюрведе бесплатно поможет сориентироваться в разделе и подскажет, что подходит под ваш запрос. Пн–пт, с 10:00 до 18:00.

Продукция раздела — диетические добавки. Они дополняют рацион, но не заменяют полноценное питание. Если вы наблюдаетесь у врача или принимаете другие препараты, приём добавок стоит обсудить с ним.