Аюрведичні расаяни

Расаяни — особлива група аюрведичних засобів, які в індійській традиції приймають для підтримання сил, витривалості та життєвого тонусу. Саме слово перекладається як «шлях сутності»: вважається, що расаяни живлять усі тканини організму й допомагають зберігати бадьорість із віком. Їх приймають не разово, а курсами — разом із повноцінним харчуванням і режимом дня.

Що представлено в розділі

• Амла та амалакі — індійський аґрус, природне джерело вітаміну C. Є в таблетках Himalaya, Jiva, Shri Ganga, органічних капсулах Maharishi та у вигляді соку.
• Шиладжит — очищене гірське муміє в таблетках і капсулах Shri Ganga та Dabur, а також Шива гутика — класична формула на його основі.
• Амріт Калаш від Maharishi Ayurveda — паста «Нектар» і таблетки «Амброзія», у класичному варіанті та без цукру.
• Джеми-расаяни — Амріт Расаян Patanjali та інші пасти на основі амли, гхі й меду.
• Соки — алое вера та амла Shri Ganga, ноні Sahul: зручна рідка форма для щоденного приймання.
• Кширабала 101 — класична олія бали, що пройшла 101 цикл обробки, у капсулах.

Як вибрати

Якщо хочеться простого щоденного засобу, зазвичай починають з амли — у таблетках або у вигляді соку. Для підтримки за навантажень частіше обирають шиладжит або багатокомпонентні расаяни на кшталт Амріт Калашу. Пасти й джеми приймають з теплим молоком — це м'яка форма, але в них є цукор; для тих, хто його обмежує, є варіанти без цукру й таблетки.

Частина класичних расаян містить мінеральні компоненти або сильнодіючі рослини — це завжди зазначено у складі картки. Такі продукти приймають короткими курсами, суворо за дозуванням і після консультації з фахівцем; вони не призначені для дітей, вагітних і жінок, що годують груддю.

Не знаєте, що вибрати?

Напишіть у Viber або Telegram чи зателефонуйте — фахівець з аюрведи безкоштовно допоможе зорієнтуватися в розділі й підкаже, що підходить під ваш запит. Пн–пт, з 10:00 до 18:00.

Продукція розділу — дієтичні добавки. Вони доповнюють раціон, але не замінюють повноцінного харчування. Якщо ви спостерігаєтеся в лікаря або приймаєте інші препарати, приймання добавок варто обговорити з ним.