Аюрведичні засоби для травлення

В аюрведі травлення вважають основою самопочуття: «агні» — травний вогонь — відповідає за те, як засвоюється їжа, а «ама» — неперетравлені рештки — за важкість і млявість. Тому трави цього розділу одні зігрівають і підтримують апетит, інші охолоджують за надлишку пітти, треті м'яко допомагають кишечнику працювати регулярно. Приймають їх курсами, разом із посильними змінами в харчуванні та режимі дня.

Що представлено в розділі

• Трифала — базова формула трьох плодів: таблетки Maharishi, Himalaya, Nagarjuna, Jiva та Zandu, порошок Dabur і Patanjali, а також трифала гуггул Baidyanath, Dabur і Patanjali.
• Зігрівальні формули для апетиту й травлення — трикату Shri Ganga та Himalaya, піппалі чурна, Хінг ваті з асафетидою, Читракаді ваті, Гарнін, Дизомап і Пачак ваті.
• Охолоджувальні склади за надлишку пітти — Авіпатікар Dabur, Амлант Maharishi, Камдудха раса та Правала Панчамріта.
• М'яка підтримка регулярності — Кабз Хар і Кабз Кейр Baidyanath, Херболакс Himalaya, Нитьям Zandu, Сукхдата, Сааф Сааф Jiva, а також клітковина: Ісабгол Dabur і гранули Ісаббаель-H.
• Для комфорту в животі — Газекс і Діарекс Himalaya, Амбімап Maharishi, капсули Пудін Хара з олією м'яти.
• Кухонні прянощі — куркума й асафетида, які в аюрведі традиційно додають до їжі для легкості травлення.

Як вибрати

Для щоденної підтримки найчастіше починають із трифали — вона підходить людям з різною конституцією. Якщо травлення «мляве», а після їжі з'являються важкість і здуття, обирають зігрівальні склади: трикату, Хінг ваті, Читракаді. За схильності до печії та підвищеної кислотності вони не підходять — тоді дивляться в бік охолоджувальних формул з амлою та солодкою. Засоби із сеною — Кабз Хар, Кабз Кейр, Нитьям, Сааф Сааф — приймають коротким курсом, а не постійно; для тривалого приймання м'якше підходить клітковина ісабгол.

Частина класичних формул — Правала Панчамріта, Камдудха раса, Гарнін — містить мінеральні компоненти, що пройшли традиційну аюрведичну обробку; це завжди зазначено у складі картки. Такі продукти приймають короткими курсами, суворо за дозуванням і після консультації з фахівцем; вони не призначені для дітей, вагітних і жінок, що годують груддю.

Не знаєте, що вибрати?

Напишіть у Viber або Telegram чи зателефонуйте — фахівець з аюрведи безкоштовно допоможе зорієнтуватися в розділі й підкаже, що підходить під ваш запит. Пн–пт, з 10:00 до 18:00.

Продукція розділу — дієтичні добавки. Вони доповнюють раціон, але не замінюють повноцінного харчування. Якщо ви спостерігаєтеся в лікаря або приймаєте інші препарати, приймання добавок варто обговорити з ним.